Vous avez pour objectif de perdre du poids sans trop d'efforts pour vous sentir mieux dans votre corps ? Grâce à leur technologie innovante, les plateformes vibrantes et oscillantes peuvent vous aider à y parvenir. Elles peuvent être utilisées à la maison et sont un parfait complément à l'activité physique traditionnelle. Même pour les personnes qui manquent de temps au quotidien pour pratiquer du sport, l'utilisation de ces appareils permet d'obtenir des résultats visibles et d'affiner la silhouette. Mais chaque plateforme vibrante possède ses propres caractéristiques et fonctionnalités. Il est par conséquent difficile de s'y retrouver face au nombre important de modèles disponibles sur le marché (Sportstech, Bluefin, Intey, Riga, etc.). Alors, comment choisir sa plateforme vibrante ? Découvrez les meilleurs appareils fitness pour maigrir durablement.
Sommaire
Comment les plateformes vibrantes permettent-elles de perdre du poids ?
Une plateforme vibrante, également connue sous le nom de power plate ou de vibro shaper, est un appareil fitness porteur de nombreux bienfaits. Lors des exercices réalisés, l'effet des vibrations sur le corps permet de tonifier les muscles profonds et de brûler plus de calories. Selon une étude, près de 90 % des muscles du corps sont ainsi sollicités lors d'un entraînement avec un appareil à vibrations !
Associée à une alimentation saine, l'utilisation d'une telle machine permet donc de perdre du poids durablement et d'affiner la silhouette. Si votre objectif est de maigrir, deux à trois séances par semaine de 10 à 30 minutes vous permettront d'y parvenir aisément. Il est donc facile d'intégrer les séances avec une plateforme vibrante à la maison, même dans un emploi du temps déjà bien chargé.
Outre le fait de favoriser la perte de poids, ces appareils sont aussi un excellent moyen d'améliorer votre santé générale puisqu'ils participent à une bonne circulation sanguine et au bon fonctionnement de votre métabolisme.
Vous souhaitez vous doter d'une plateforme fitness pour atteindre vos objectifs ? Découvrez notre comparatif des plateformes vibrantes et oscillantes les plus efficaces pour maigrir.
Les meilleurs modèles de plateformes vibrantes pour maigrir
La plateforme vibrante Sportstech VP300
Sportstech est une marque allemande reconnue sur le marché des appareils de fitness. Ses produits se veulent innovants et de qualité, et la plateforme vibrante Sportstech VP300 n'échappe pas à la règle.
En effet, cette plateforme oscillante et vibrante dispose de deux moteurs et de 120 niveaux de vibrations. Cela classe incontestablement la Sportstech VP300 dans la catégorie des machines haut de gamme. Elle est en effet digne des plateformes vibrantes que l'on retrouve dans les salles de fitness ou de musculation.
En plus d'être très discrète, cette plateforme vibrante a une technologie 3D qui rend les vibrations plus efficaces. Elle est donc parfaite pour vous affiner ou perdre du poids. Elle est aussi équipée de haut-parleurs Bluetooth pour vous entraîner en musique. La plateforme vibrante Sportstech VP300 est enfin livrée avec des bandes de sport pour varier vos exercices de musculation. Ce produit à la technologie avancée est disponible au prix de 339 euros.
La plateforme vibrante Bluefin Fitness 4D
L'appareil à vibrations Bluefin Fitness 4D est également un produit haut de gamme. Polyvalentes et simples d'utilisation, les plateformes vibrantes de cette marque sont également très appréciées des pratiquants de fitness et de sport en général.
Sa surface est antidérapante pour vous permettre de vous entraîner en toute sécurité. De même, une télécommande est fournie avec cet appareil Bluefin de manière à ce que vous puissiez changer les programmes très facilement.
La version Fitness 4D peut ainsi vous permettre d'atteindre différents objectifs, dont celui de perdre du poids bien entendu. Cet appareil intègre trois mouvements qu'il est possible de combiner, à savoir la vibration, l'oscillation horizontale et l'oscillation verticale. Il dispose aussi de haut-parleurs Bluetooth 4.0. Le prix de ce produit est actuellement de 489 euros.
La plateforme vibrante Bluefin Fitness Ultra Slim
Toujours chez Bluefin, le modèle Fitness Ultra Slim dispose de 180 niveaux de vibrations et de 5 modes de programmes d'entraînement. Cette plateforme vibrante et oscillante vous aidera donc à perdre du poids en vous offrant la possibilité de varier l'intensité et le contenu de vos entraînements. Chaque séance de sport réalisée avec la plateforme Bluefin Fitness Ultra Slim vous permettra également de lutter contre la cellulite et de tonifier votre corps.
Elle présente l'avantage d'être compacte et se range donc facilement sous un lit ou sous un meuble, sans que cela ne vienne altérer ses performances. Elle est disponible à un tarif de 199 euros.
La plateforme vibrante Atmonas
Dans la même gamme de tarifs, la plateforme vibrante Atmonas présente elle aussi un excellent rapport qualité-prix. Elle vous permettra de sculpter votre silhouette et d'accélérer votre développement musculaire, sans fonctionnalités superflues.
Cet appareil est pourvu d'un moteur à la fois puissant et silencieux, ce qui se révèle être très confortable si vous réalisez vos exercices à la maison en présence d'autres personnes. Son plateau robuste et antidérapant est par ailleurs suffisamment grand pour accueillir deux personnes.
Cette machine de fitness solide possède plusieurs niveaux d'intensité qui vous permettront de brûler la graisse et d'accroître votre masse musculaire. Elle se contrôle aisément avec sa télécommande. Le prix de cette plateforme vibrante et oscillante Atmonas est de 180 euros.
La plateforme vibrante MaxKare
Chez Maxkare, la plateforme vibrante et oscillante possède 9 vitesses et 10 programmes d'entraînement pour vous aider à perdre du poids et à obtenir des résultats durables. Simple d'utilisation, ce modèle est au prix de 140 euros.
Son puissant moteur en fait un allié de choix pour vous permettre de solliciter efficacement vos muscles et d'atteindre vos objectifs sportifs. Les avis des anciens clients à son sujet sont d'ailleurs unanimes et vantent la qualité de cet appareil aux nombreux avantages.
La plateforme vibrante Intey
A un tarif plus accessible, la plateforme vibrante oscillante de la marque Intey est un modèle d'entrée de gamme. Elle dispose toutefois d'excellents avis de consommateurs. Silencieuse et discrète, elle vous permettra d'atteindre vos objectifs sportifs.
Malgré son faible nombre de vitesses (20 niveaux seulement), vous pourrez tout à fait varier les exercices sur cette plateforme vibrante dans le cadre d'une utilisation régulière. Deux bandes élastiques sont par ailleurs fournies avec ce modèle vibrant Intey de manière à rendre chaque entraînement unique.
La plateforme vibrante ISE Riga SY-328
L'appareil fitness ISE Riga SY-328 est un modèle d'entrée de gamme robuste et performant. Avec ses 99 niveaux de vibrations et ses 5 programmes d'entraînement enregistrés, cette plateforme est idéale pour les débutants. Elle se déplace facilement à l'aide de roulettes et dispose d'un écran tactile et d'une télécommande de contrôle. Elle est aussi équipée de haut-parleurs Bluetooth pour vous permettre d'écouter la musique avec votre smartphone.
Ce modèle n'a rien à envier à certaines plateformes pourtant plus onéreuses. Son plateau est antidérapant et peut supporter un poids maximum de 150 kilogrammes. Deux cordes de traction sont fournies avec la machine pour vous offrir la possibilité de réaliser des séances d'entraînement ludiques et variées.
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